孕期保健，孕后补能防孩子得精神病
分类：孕期系列系列日期：2017-07-17
咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。
我们对怀孕之后补充叶酸了解多少呢？孕后补充叶酸对胎儿的影响又有哪些呢？我们一起来看看下面的一些介绍吧！
怀孕之后补充叶酸虽不能起到有效的预防胎儿神经管畸形的作用，但却可预防孩子成长过程中发生各种精神疾病与贫血。怀孕之后补充叶酸，可以预防孩子长大后发生精神性疾病和抑郁症，还可以预防孩子中老年发生心血管疾病等。
妈妈在怀孕之后补充叶酸，是为孩子长大后的健康“埋单”，减少宝宝长大后患病的可能。爱孩子的妈妈们何乐而不为呢？因此，“准妈妈”若真想为宝宝将来的健康着想，在怀孕前2～3个月和怀孕后的2～3个月都不能少了叶酸。
叶酸在绿色蔬果中含量较多，妈妈们也可以通过食物来补充叶酸。注意食物的烹饪方法,不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸食物。在蔬菜、水果短缺的冬春季,应适量补充叶酸。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，平均每日服用叶酸的剂量为0.4毫克。
还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！
关注我们的微信号，学习妇幼课程。
更多阅读：
