育儿知识，妈妈哺乳期应知道的小常识

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-07-18

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新妈妈至少要做到4—6个月的母乳喂养，保证宝宝的营养。好的开始是成功的一半，新手妈妈在开奶期也要了解一些常识，让宝宝吮吸更轻松。

没下奶时不让婴儿吸吮

疼爱婴儿是为人母的天性，妈妈往往不舍得看着婴儿饿了而不给他奶吃。自己还没有下奶，怎么办呢?就喂奶粉吧!于是婴儿在最初几天里就舒服舒服地喝奶粉，等妈妈下了奶婴儿就再也不肯接受妈妈的乳头了。

婴儿只要吃三次奶嘴就可能造成乳头错觉，有的婴儿甚至吃一次奶嘴就会形成错觉。因此不要认为没有下奶就让婴儿吸吮乳房是白费力气，这恰恰是最好的催奶方法，只有婴儿的吸吮才能激发妈妈的母爱并启动体内的“泌奶”预案。

奶水不够，就添配方奶

妈妈无法确认婴儿到底吃下去多少奶，许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够婴儿吃，担心婴儿会营养不够，于是就给婴儿加了配方奶。而更大的问题在于，一些妈妈先给婴儿吃奶粉，然后再喂母乳，更造成婴儿不努力吸母乳。

妈妈的泌乳系统很奇妙的，婴儿把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。假如情况相反，婴儿每次都吃不掉这么多，那么大脑就会认为产量“供大于求”，以后就少分泌点。

如果妈妈觉得喂完两侧乳房，婴儿似乎还是没有饱，也不要马上就给他加奶粉。正确的做法是让婴儿再换回先喂的那一侧，让婴儿再次吸吮。这样左边换到右边，再换到左边……只要婴儿肯吸就让他尽情地吸吮，可以刺激妈妈下奶，婴儿也能吃到足够的奶水。随着哺乳时间的延长，妈妈的奶会越来越多。

如果婴儿不肯再吸了，或是吸几口就哇哇大哭，那么说明奶水真是吸不出来了，此时才应该给婴儿添加配方奶。添加的时候不要一次喂得太多，应该一次只加10ml，不够再添10ml。新生儿的胃容量仅为30ml，不要人为把婴儿的胃口撑得很大。

怕婴儿太累了，把奶嘴孔扎大点

为了喂养时便于操作，许多新手妈咪会在自己奶水不足的时候给婴儿用奶瓶。有些专家认为，现在的妈妈普遍产假较短，让婴儿既适应妈妈的乳头也适应奶嘴也是一个好方法，他们还建议乳母乳喂养的妈妈能坚持每天把奶吸到奶瓶里喂婴儿1～2次。

而这些用奶瓶喝母入，或是混合喂养的小婴儿一定要使用小圆孔的奶嘴或是低流量的奶嘴。有些老人看到新生婴儿的奶瓶孔很小，倒置了也只能极缓慢地滴下几滴奶，自己去吸一下似乎很难吸出来，于是就自己用针去多扎几个孔。这种做法是非常不可取的!同时还要指出的是，不应该使用十字奶嘴和高流量的奶嘴。如果你让婴儿喝得太顺畅，他就不肯再卖力地去当妈妈的吸奶器喽。

乳房不胀，就认为没奶水了

妈妈觉得自己的乳房不胀，就认为自己没奶或是奶少。有时候婴儿吸了一会儿之后，胀感消失，妈妈就觉得自己的奶被吸光了，急着为婴儿换一侧吸或是改喂奶粉。其实，这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的，完全可以让婴儿继续吸。

新手妈咪住院期间可能会遇到这样的情况，自己认为还没有开奶，乳房一点而不胀，可是专职宣讲母乳喂养的护士来检查，用手一挤就有奶水射出来。这说明，不感觉奶胀并不代表无奶，可能有奶水只是妈妈自己并没有觉查到。

妈妈可以通过观察婴儿知道自己是不是有奶水，只要喂奶时可以听见婴儿的吞咽声，就说明婴儿能够吃到奶水。开始哺喂时，婴儿可能吸1～2口就咽一次;到后来可能吸5～6口才咽一次，只要婴儿愿意吸吮，完全不用去打扰他。要是婴儿吸着吸着睡着了，就要想办法把他弄醒，养成吃饱了再睡的好习惯。

因此，当婴儿发出“饿了”的信号时，妈妈还没有感到奶胀，可以先让婴儿吸吸看哦。如果确实是母乳不足的话，也应该先喂母乳后喂配方奶，参考上文奶水不足的做法。