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妈妈母乳不够应该怎么吃？哪些食物具有催奶功能？如果你也有这样的疑问，看看专家是怎样解答的吧！

猪蹄通草汤

原料：猪蹄1只，通草15克。

制法：

1猪蹄去毛刮净，剁块。

2通草用纱布包好。

3猪蹄和通草同放在沙锅中炖汤，先用中火把汤煮开，再改用文火炖，肉烂即可。

服法：弃药，汤肉同食。

功效：通络、催乳。

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