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米粉是婴儿吃的第一种固体食物。混合喂养或人工喂养婴儿从4个月开始接受米粉，可一直吃到宝宝1岁。对婴儿来说，米粉容易吸收，安全，不容易引起过敏。

普通米粉的调制

消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。

1匙米粉加入3～4匙温水;

放置一会儿，使米粉充分被水湿润。

用筷子按照顺时针方向调成糊状。

注：随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食，可慢慢增加米粉的数量和比例，以增加稠度。

营养米粉的调制

营养米粉有三种调配方法：配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。

配方奶和母乳米粉的调制方法：

母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉，因此，奶米粉易为宝宝接受。

1.米粉加入少量温水湿润后，再加入母乳或者配方奶;

2.用筷子按照顺时针方向调成糊状。

苹果汁米粉的调制方法：

用苹果汁调制米粉，富含丰富维生素C，能帮助铁强化米粉中的铁质充分吸收。

1.苹果汁可以用榨汁机自制，也可买现成的。

2.米粉加入少量温水湿润后，再加入苹果汁。

3.用筷子按照顺时针方向调成糊状。

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