育儿知识,制作辅食的注意事项
分类:婴幼儿养育系列日期:2017-07-19
咪贝网推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手,拥有500多门丰富实用的妇幼课程,让更多的宝妈宝爸们能够获益。
给宝宝制作辅食时,不要添加其他调味料或成分。
给宝宝制作辅食时不要放糖或盐,不要加油脂。
给宝宝制作辅食时不要添加苏打粉,虽然苏打粉可以保持食物色泽,却有损于维生素及矿物质。土豆要连皮一起蒸、烤或放入微波炉中,煮好后再剥皮。
给宝宝制作辅食时,最好用蒸、加压或不加水的方法烹煮蔬菜,尽可能减少与光、空气、热和水接触,尽可能减少维生素的损失。
另外,给宝宝做辅食的器皿也有讲究:不能用铜制锅盘器皿,以免破坏维生素C;不能用铝制器皿烹煮酸性食物(如番茄),因为铝质会溶解在食物中并被食物吸收。
关注我们的微信号,学习妇幼课程。
更多阅读:
更多教育
上一篇:育儿知识,宝宝益智食谱—核桃仁粥
育儿课程试听
- 常见疫苗接种问题解答
- 如何确定添加辅食的时间?
育儿课程名师
鲍秀兰
试听