育儿知识，当宝宝拒吃辅食时，你可以这样做

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-07-20

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开始吃辅食，是宝宝迈向成人世界的又一大进步。但是，对于宝宝来说，接受一种新的口味可能很难很难，有很多宝宝都表现出不爱吃辅食的表现，这个时候妈妈们可以这样做！

1、示范如何咀嚼食物

当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。

2、勿喂太多或太快

按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。

3、品尝各种新口味

常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，分量和种类均由少而多，便可增加食物摄取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法，可减少供应量和次数，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝学习接受，养成不挑食的好习惯，而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。