育儿知识，宝宝便秘，水果辅食来帮忙

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-07-21

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宝宝便秘让妈妈烦恼，宝宝便秘一般是指大便次数比平日减少，甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。大便长时间存留在宝宝的体内会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而导致抵抗力下降，甚至是营养不良。如何能缓解宝宝便秘现象？首先宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，其次妈妈们还可以为宝宝添加一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。