优生咨询是由咨询师或专业的医学人员，对前来咨询的服务对象提出的有关优生的问题及遗传性疾病的发生、风险和防治等问题进行解答，并就相关问题提出相应的建议和指导，从而控制某些不良因素，达到优生的目的。优生咨询为优生优育提供了一道坚固的防线。孕期优生咨询应从早孕期开始，贯穿孕期全过程，这对预防妊娠合并症、并发症，保障母婴健康具有重要意义。

　　有人认为只有那些有生育经历或生育障碍的人才需要进行孕前咨询，其实不然，所有育龄青年，只要以对自己和未来宝宝的健康负责为目的，都需要进行优生咨询。完整的优生咨询一般从孕前开始并贯穿孕期全过程。孕前优生咨询的主要内容如下。

　　(1)提倡适龄生育：人类生殖学研究表明，过早生育(20岁之前)，胎儿流产、早产、畸形发生率较高;过晚生育(35岁之后)，胎儿先天愚型发生率较高。女性最佳生育年龄为25—30岁。

　　(2)选择最佳受孕时机：气候、环境、精卵质量对受孕都有影响，女性排卵日当天或前两天受孕，有助于提高受孕成功率。选择蔬菜、水果充足，日照条件好的季节受孕，有利于母体健康和胎儿发育。

　　(3)指出成功受孕的条件，做好孕前准备：包括身体、心理准备，养成良好的饮食起居习惯，避开不利的受孕时机等。

　　(4)指出某些疾病不宜受孕的情况：如夫妻中有患急性传染病或高热性疾病者，女方患过心、肝、肾等器官疾病，器官功能尚未恢复正常者，长期服用药物或由于职业原因接触过某些有害化学物质者，女方患有某些良性肿瘤者，孕前饮酒与吸烟者。

　　此外，有遗传病史或具有某些不利因素接触史的对象还应到遗传优生咨询门诊进行遗传咨询。孕前咨询必须严肃、认真、诚恳，只有让医生充分了解咨询者的情况，他们才能做出正确的诊断，为你和未来的宝宝把好第一道关。