育儿知识，为什么要添加婴儿辅食

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-07-25

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小儿对于热能的需要按单位体重计算比成人多，但总量还是要比成人少得多。比如三个月小儿，每公斤体重每天需要供应热量110卡，而成人每公斤休盈德天只需要供应40卡。但每天需要热能总量，三个月，儿只及成人的16。这为数不多的热能可从奶品等流质食物中得到。

人奶或牛奶所能提供的热能与固体饮食相比是微少的，如半斤牛奶所提供的热能竟不如一个一两大小的馒头。如果让一个身体健康、活动量较大的成人每天只喝牛奶是无法生存的。小婴儿却可以依靠牛奶生存，并生长发育。但当婴儿长到一定月份，全身对于热能的需要不断增长，单靠奶品便难于维持对热能的需要。给婴儿添加辅助食品有诸多好处。增加营养：随着婴／L月龄的增长，消化器官及其功能的不断完善，胃容量的逐渐增大，消化酶的日益完善，活动量的增多等．乳类作为婴儿的主要食品，已难满足婴儿生长发育的需要。如铁，婴儿每日需要量10毫克左右，乳类酶100克只含铁0．1—0．2毫克，从母体带来的铁，仅够用3～4个月。维生素C：婴儿每日需要量30毫克，牛奶每100克只含1毫克，母乳每100克含6毫克。

钙、锌、铜也不能满足婴儿的需要，所以，无论母乳喂养，混合喂养或人工喂养的婴儿均需补充辅助食品。锻炼咀嚼：婴儿从出生到5个月，仅能吃流质，进而吃半流质食物，到5～6个月时，婴儿开始长牙，到1岁共长8颗乳牙，已能咀嚼半固体和固体食物，这时逐渐增加辅助食品可训练婴儿咀嚼动作，促进牙齿生长，锻炼吞咽能力。婴儿机体适应对营养需要的增加，而长出牙齿并增进消化功能，毕竞要有一个过程，如乳牙从开始萌出到出全二十个乳牙，约需一年半时间，消化功能的增进也是随着身体的生长和饮食的改变而逐步进行的。同时，奶品中维生素C和D等含量也远远不能满足要儿生长发育的需要。

因此，除奶品外，需要为婴儿增加一些其它食品，这就是所说的婴儿辅食，实际上是婴儿从单纯吃奶到以其它固体饮食为主的一种过渡。