孕期保健，怀孕4个月需要注意哪些事项
分类：孕期系列系列日期：2017-07-26
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怀孕四个月时，胎盘已经发育完全，孕妇流产的可能性减少，你已经基本度过妊娠反应期，现在要注意以下事项：
1．注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。
2．如果你开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。
3．充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。
4．为使生产变得轻松，最好从现在开始做一些孕妇体操，但是要量力而行，千万不要过分勉强。
5．再过一个月，平肘的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备倒不孕用品。
6．去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也会变得愉快。
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