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抱宝宝是新爸爸和新妈妈的必修课之一，而且刚刚出生的宝宝非常脆弱，所以在抱着的时候要特别注意姿势。那么如何抱宝宝才是既安全又能让他感到舒适的呢？

1. 标准式。这是一种很传统的抱姿，妈妈要先将右手滑到宝宝的颈下，托起宝宝的头颈部；然后将左手滑入宝宝的腰部和臀部的后方，以便稳稳地托起宝宝的下半身；抱稳后慢慢地直起身体，同时将宝宝轻轻托起至胸前横抱于怀中，让宝宝的头轻轻地靠在妈妈左侧的臂弯里；用左前臂支撑着宝宝的身体，右臂则可以环绕在宝宝的体侧，右手可用来帮助支撑宝宝的背部和头部。另外，当要抱起宝宝时，可以先用眼神或说话声音逗引以引起他的注意，一边逗引，一边伸手慢慢将他抱起。

2. 母子依偎式。妈妈先用左手托住宝宝的头，让他靠在妈妈的肩头；右手将宝宝环抱在怀中，左前臂支撑宝宝的腰背部，右手托住宝宝的臀部。这种方法下，如果再将宝宝托得高一些，让宝宝的头靠在妈妈的肩上，右手轻拍宝宝的后背，就轻松地变成了哺乳后的拍嗝式。用这种方式抱起宝宝，宝宝不但能嗅到妈妈身上的乳香，还能听到妈妈熟悉的心跳声，从而使他更有安全感。

3. 母子交流式。让宝宝的头靠在妈妈右侧臂弯里，妈妈的右前臂环绕至宝宝的腰腹部，支撑着宝宝的头颈和背部；让宝宝的大腿靠在妈妈的左前臂上，左手托住宝宝的臀部，并向上协助支撑宝宝的腰部。用这种方式抱宝宝可以让妈妈和宝宝面对面，是最利于亲子间交流与对话的方式。此外，还可以轻轻地将宝宝放在身前荡荡，可以让宝宝更开心更放松。

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