妇幼课堂推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

我们都希望我们的孩子表现出自控能力，并且我们自身也渴望拥有出色的自控能力，但我们可能不知道如何来证明它，或者怎么才能教给我们年幼的孩子。这些技巧能告诉我们如何帮助孩子从小建立这个习惯。

加入词汇表

将“自我控制”这个词添加到他们的词汇表里，很多孩子并不明白“自我控制”的意思，所以加入词汇表会是我的第一步，不仅仅只是使用这个单词，而是通过指出人们自我控制的例证来让孩子明白，当然也包括那些缺乏自我控制的例子。

越早开始越好

塑造孩子的品格特质永远不会为时尚早。甚至在他们还不能开口说话之前，你便可以开始将将重要的单单加入到他们的词汇表中。

结合动作

当需要自我控制或情况要求时，我们可以通过握拳或将手放进口袋里来帮助我们实现自我控制。当我带孩子出去购物时，我非常乐意他们将手放进口袋里。自从有了这个要求之后，几年来当我们去购物时，我的大儿子都会将他的手放进口袋里。

赞美

一旦形成自我控制的习惯，或他们朝此方向努力时，一定要赞扬他们干得真出色！

利用资源

我们的家庭使用“我们选择的美德”，这很有趣，也非常容易！我们还利用有益健康的视频和好的书籍，这些都有利于鼓励他们在建立优秀的品格。