育儿知识，孩子能吃但是还是长得慢 是肠胃出了问题
分类：婴幼儿养育系列日期：2017-08-01
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有的孩子明明摄入了充足的营养，但还是出现生长迟缓的症状。育儿知识提醒家长注意，孩子有可能肠胃出现了问题，家长要观察自己的孩子有没有慢性腹泻，大便中有没有未消化的食物残渣。有一个好的胃肠，才能保证孩子每天摄入的营养被吸收。
饮食习惯的改变
改善食物硬度
改善食物的硬度可以有效的降低食物对孩子肠胃的刺激，一般孩子刚添加辅食的时候，吃固体食物就会很不适应，因为孩子之前的食物一般都是以流食为主。所以改善食物的硬度可以很好的改善孩子肠胃的问题。
注意粗细搭配
注意食材粗细搭配，孩子肠胃不好就需要注意饮食，家长可以给孩子吃些粗纤维食物，粗纤维食物不仅营养丰富，而且还有助于润肠通便，对于调理肠胃功能非常有利，但是需要适量，过多也会造成健康问题。
食物多样化
多样化的食谱更有利于孩子的肠胃消化。如果总是给孩子吃单一的食物，不仅会影响孩子的食欲，让孩子厌倦吃饭，更重要的还会影响肠胃功能，造成营养不良等现象。因此家长要注意孩子的饮食营养均衡，身体才是革命的本钱。
一些食物来对孩子的肠胃进行调理
小米粥
小米的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪、维生素，它不仅供食用，入药有补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效。此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥，对肠胃很有好处。
苹果
苹果含有的半乳糖醛酸、果胶，能促进肠道排毒，所将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，有效增加了宿便的排出功能。
山药莲子粥
山药莲子粥是一道美食，山药味甘、性平，具有健脾补肺、益胃补肾的功效。莲子味甘、涩，性平，主治五脏不足，伤中气绝，有补脾益胃，涩肠固精的功效。用山药和莲子给宝宝煲粥喝，一定要注意莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。
胡萝卜汤
胡萝卜味甘、性平，具有健脾消食，润肠通便等功能，对食欲不振、腹胀、腹泻有一定作用，给孩子做胡萝卜汤可以很好的调理孩子的肠胃。胡萝卜汤做的时候放入适量清水，下入胡萝卜块煮至熟烂再加入红糖，煮沸后即可以食用。
小孩子肠胃消化功能没有发育完善，吃的太多或者吃的食物不当就很容易引起孩子的肠胃问题。有些肠胃功能弱的孩子更是经常出现肠胃问题，吃饭更是不怎么好好吃，那么上述这些方法不妨试一试。
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