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不少家长老是抱怨到，孩子喜欢把饭菜含在嘴里，不肯往下吞咽。他不愿意吞咽的原因究竟有哪些呢？

一、孩子的进食习惯不好，吃饭的时候总是心不在焉；

二、饭菜做得不可口，他不喜欢吃；

三、孩子胃肠功能紊乱，导致他没有食欲。

除此之外，你其实也可以考虑得再广泛一些：孩子是不是希望饭菜多在嘴里停留一段时间呢？因为他们认为吃饭不仅仅只是在于吃，品尝色香味俱全的饭菜还是一个享受的过程，否则，假如人只是为了把食物塞到肚里，做那么多的花样干什么呢？有的父母担心孩子没有胃口，把饭菜做的很诱人，孩子也许正是由于在嘴里多含一会儿饭菜．就可以多一点时间体味其中的香甜，就会多感受到一种心理上的满足。

那么，怎样才能既不使孩子养成总含着饭菜的习惯，又能够使饭菜在孩子的嘴里多停留一段时间呢？你可以尝试改变一下饭菜的质地，适当地增加一点可以供孩子咀嚼的硬度适宜的食物，这样的食品不仅仅可以满足孩子的品尝需要，使食品在口腔里面多停留一段时间．还可以锻炼孩子的咀嚼功能，使孩子的食欲得到很大提高。

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