育儿知识，宝宝挑食怎么办

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-08-02

妇幼课堂推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

对于一些新手妈妈来说，如何让宝宝乖乖吃饭，不挑食是一件很难搞定的事。这不，作为三个孩子的妈妈贾静雯也被这个问题深深困扰着……跟家有宝宝育儿网来看看吧。

原来是贾静雯家的咘咘也会挑食了。根据贾静雯透露，女儿咘咘一直有个奇妙的“坚持”，就是平时爱吃饭和菜，但就是怎么样都不吃肉，要是坚持把肉放进嘴里让她吃，她还会吐出来。

看见女儿竟然对肉挑食，作为爸妈的贾静雯和修杰楷都只能笑着的感慨“女儿像仙女”。

宝宝挑食是每一位爸妈都会遇见的难题。其实说，偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降，甚至出现贫血、低血糖、、血压下降、营养不良。

宝宝挑食这三招搞定

1、把食物做得精美一些。其实孩子才是真正的“颜控”，有时候孩子爱吃一个食物，并不是因为喜欢这个食物的本身，而是受它们的外貌吸引。

2、控制宝宝吃零食。很多孩子都喜欢零食、小点心，等到了正餐时间又吃不饭。想想俗话说：“饥不择食。”饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，所以对点心和零食的给予要严加控制。

3、给孩子做良好的示范。父母是孩子最好的老师，很多孩子都会不自觉的模仿父母的动作，所以想让孩子不挑食，父母平时也得均衡饮食。而后，孩子们看父母吃的很香，他们就会不自觉的想吃。

看完这些，妈妈都学会了吗？