孕前准备，怎样才能提高怀孕几率?
分类：孕前系列系列日期：2017-08-08
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每个想要孩子的夫妻都在询问：怎样才能提高怀孕几率呢？下面小编就给大家介绍一下这个问题，希望能对大家有所帮助。
受孕的必备要素有女性排卵正常，月经规律，输卵管通畅，受精卵能通过输卵管进入子宫腔，在子宫内能顺利着床发育，男性精子精液质量健康等。通过下面这些方法可以提高受孕几率：
第一、夫妻双方身体健康，无生殖疾病等。
第二、选择最佳受孕日 如在春夏之交等日照长、气温适中的季节怀孕，不仅受孕几率高，也有利优生优育。另外，选择女性排卵期前后进行性生活也有利于提高受孕几率。
第三、有和谐的性生活，性生活适度，避免过于频繁和不洁的性生活。
第四、孕前夫妻营养合理健康 营养合理健康丰富对于人体是很重要的，多食新鲜果蔬等，注意补充维生素、微量元素等。另外，生活规律、心理状态良好也是很重要的。
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