在怀孕之前，最好认真读一读关于优生优育的一些怀孕知识，以便将来看不惯。

1、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。

2、忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。

3、忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

4、忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。

5、忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

6、忌月圆之夜性交受孕，以免产生低智或者畸形儿。

7、忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不足6个月受孕。

8、忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。

9、忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。

10、忌脱离有毒物品（例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等）后随即受孕。

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