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对于宝宝喝奶这个事情，相信很多宝妈都很关心，因为这个毕竟宝宝天的事情。而且，小编经常听宝妈们在一起谈论育儿经验，谈论最多的也是宝宝的喝奶问题。

对于小宝宝而言，喝奶基本上就是宝宝最主要的营养来源。妈妈们会关心宝宝奶粉的质量，注意给宝宝选择最合适的奶瓶，但是，麻麻们有木有想过，孩子每天喝的奶真的喝对了吗?

1、空腹喝奶不能吸收营养

很多妈妈坚信，空腹不能喝奶，认为会把蛋白质当作能量白白消耗掉，其实并不会。那么多的宝宝尤其一岁前以喝奶为主，有谁在喝奶之前要先吃个米粉啊米粥啊垫垫饥，难不成还吸收不了长不大了?空腹喝奶总比不吃任何东西来得强吧。

小编提示：孩子到了入学的年龄，有时候难免碰到来不及吃早饭，赶紧喝一杯牛奶，或者携带一盒路上喝，可以保证1-2小时不感到饥饿。

2、微波炉长时间加热

经常听到妈妈妈担忧喝冰冷的牛奶会让宝宝闹肚子，在后台问我能不能用微波炉加热一下喝。

微波炉加热完全是ok的，不会对牛奶的营养物质产生很大的改变，但需要注意的是加热时间不能过长。因为不少妈妈会有这样的想法，宁愿牛奶热的时间长一些，也不能给孩子喝冰奶。实际上，一般一杯250ml的牛奶加热1分钟就够了。牛奶加热时间越长，温度越高，营养的流失就越严重。这些流失的营养成分主要是维生素，其次是乳糖，另外，牛奶中的酶类、活性物质也会在高温加热过程中受损，降低牛奶的营养价值。

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