孕期保健，孕晚期胎位不正的纠正方法
分类：孕期系列系列日期：2017-08-14
到孕晚期，胎位是最关键的问题。胎位正常与否与分娩方式密切相关。如果胎位很正，又没有其他意外，选择自然分娩为好，这样你和宝宝都将受益终身。若胎位不正，就要及时纠正过来。如果无法纠正，就要提前1～2周入院，会有医生给你检查，根据你的情况选择安全的分娩方式。
纠正胎位的方法很多，有些必须由医护人员进行，也有一些可以由家人配合着帮忙做。
胎位纠正法
胸膝卧位法
适用于怀孕30周后，胎位仍为臀位或横位者。于饭前或饭后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做，应先排空膀胱，松开裤带。
方法：双膝稍分开（与肩同宽）跪在床上，双膝蜷成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差别越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借熏心的改变来纠正胎儿方位。
每日做2次，每次15～20分钟，1周后复查。
侧睡法
对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15—20分钟。也可在睡眠中注意侧卧姿势，一般在怀孕26—30周时都建议侧睡。
针灸治疗
激光照射或艾灸至阴穴，每日1次，每次15—20分钟，5—7次为一个疗程，适用于臀位、横位、斜位的孕妈妈。此方法可配合胸膝卧位，同时做。针灸治疗需要在专业医生的指导下进行，孕妈妈一定不要擅自操作。
外倒转术
如果以上方法均不见效，医生还会考虑从外部让胎儿来个1800的翻转，然后用腹带把腹部包裹起来，维持头位。当然这种方法必须由医生来操作，自己可不能擅自操作。其做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。
这种方法适用于腹壁松弛的孕妇，一般在孕32~34周进行，最好在B超和胎儿电子监测下进行，还要注意以后的胎心、胎动情况。
其实胎位不正是常见现象，在孕32周以后不是头位的占15%左右，所以没有必要天天为此愁眉苦脸。听从医生的方法，多做胸膝卧位的练习，一周后有可能就纠正过来了。平时也要多出去散步，做些揉腹、转腰等轻柔的活动。
宝宝臀位能顺产吗
宝宝臀位并不意味着不能自然分娩，到产前检查时医生会根据你的实际情况来分析自然分娩的风险率，然后再决定你采取何种分娩方式。一般在怀孕30周时，如果检查出宝宝臀位，可听从医生的建议来纠正胎位。最常做的就是胸膝卧位，一般情况下只要坚持一周就可纠正过来，
如果宝宝在临产前还是臀位，足部先露或膝先露，并且宝宝体重超过3500克的，或者是早产儿，医生都会建议你选择剖宫产。
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