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为什么孩子总不爱吃饭呢？这个问题恐怕不只一两个妈妈碰到的棘手，恐怕很多妈妈都碰到过类似的问题哦。那这到底是什么原呢引起了孩子对饭没有兴趣呢？妈妈育儿网为此问题找到了如下解答的原因。

原因分析：

1、运动量不足，消耗少，缺乏饥饿感。

2、零食和饮料吃得过多，对正餐没有兴趣。

3、确实是胃口小，同时，孩子在生长中也存在着阶段性的调整，例如三岁孩子会出现一段时期的食欲较小，属生理性的调整。

妈妈的对策——

1、让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐，稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间，或自己规定饭量。

2、可以请孩子的同伴来聚餐。

3、限制零食，一是数量上，二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。

4、每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环，有助于消化)。

5、对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因，有针对地解决。

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