孕前准备,夏末秋初怀孕的十大益处
分类:孕前系列系列日期:2017-08-15
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生个健康聪明的宝宝是每个准妈妈的愿望,选择一个怀孕最佳的时期受孕,不仅有利于胎宝宝的身体发育,对孕妈妈而言,也会受益良多。
1. 时令瓜果增加孕妈胃口
在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。
2. 气候凉爽,对胎儿发育有利
妊娠两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。
3. 利于胎儿智力发展
八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。
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