孕前准备，二胎时代来了备孕问题大盘点

分类：孕前系列系列日期：2017-08-16

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最近一段时间，朋友圈里传得最沸沸扬扬的消息恐怕就是“全面二胎政策开放”了，随便刷新一下朋友圈，10条中就有8条是关于“二胎政策”的，真叫一个红红火火恍恍惚惚。二胎时代到来了，作为想要二胎的夫妻你们准备好了吗，在正式备战二胎之前，你是否已经做好了心理和身体的双重准备呢？有了前一胎的经验，你对于再次备孕是胸有成竹还是依旧七上八下呢？关于以下这些备孕问题，你们都造吗？

今天，小编为大家带来了几个备孕期间的常见问题，帮助各位妈咪们更轻松、科学地迎接二胎的来临。快来看看这些问题中，有没有你恰好想问的问题吧。

营养补充：备孕不等于疯狂进补

说到备孕，许多老一辈都会建议你大量补充营养，鸡汤、鹿茸、燕窝等食补品自是不用提，紧张型的长辈们有时候还会准备一堆鱼油、鱼肝油、维生素片等营养品。然而，怀孕不等于生病，备孕并不需要疯狂进补，到底有什么是你需要的呢？咱们一起往下瞧。

备孕期间需要补充什么营养？

叶酸是每个正在备孕的未准妈妈必须补充的营养，因为胎盘的形成和发育都需要叶酸的参与，缺乏叶酸可能引起胎儿神经管发育缺陷，因此不少医生都建议女性朋友在备孕期和怀孕后三个月内，一定要坚持服用叶酸。至于鱼油、鱼肝油、维生素片等其他产品，则属于非必需品，是否需要补充，妈咪们见仁见智吧。

孕妇奶粉和叶酸片需要一起吃吗？

孕妇奶粉添加了许多孕期所需的营养元素，能帮助未准妈妈调理好身体，为怀孕创造个良好的条件。不过，有妈咪注意到，孕妇奶粉中也含有一定量的叶酸，那么喝了孕妇奶粉还需要吃叶酸片吗?其实，您只需要计算下叶酸含量即可。叶酸一般每天补充400微克就够了，不宜多也不宜少，如果你每天喝的孕妇奶粉中叶酸含量不足400微克，那就需要额外服用叶酸片。

物品准备：怀孕不是碰运气

想要顺利怀上宝宝，可不是只靠碰运气就行了，你还应该把握合适的时机，让精子和卵子在对的时间、对的地点相遇并结合。由于卵子每个月只排一次，每次就只停留几天时间，因此如果你想要一击即中，不妨准备些小工具来辅助吧！

备孕需准备什么物品？

排卵试纸、验孕棒是备孕中的女性朋友们最常用到的东西。我们都知道，在排卵期XXOO是最容易怀孕的时候，而排卵试纸正好能通过测试尿液来判断女性的排卵情况，帮助你们快准狠地抓住最佳怀孕时机。当然，对于经期十分规律的女性，也可以下载一些经期记录APP来判断排卵期。而当你有了一丝丝已怀孕的预感，就赶紧用验孕工具测一测吧！

验孕棒最快什么时候能测出怀孕？

验孕棒都是通过检验尿液中的HCG（人类绒毛膜性腺激素）的水平来判断是否怀孕的。假设你在排卵期受精成功，那么受精卵最快要6-7天才会产生HCG，10-14天开始大量分泌HCG。因此，最快在XXOO后7天左右即可粗略测出是否怀孕，时间相隔越久，检测的效果也越准确。不过，首先要保证你的验孕棒使用方法无误才行哦。

小编接触过不少把备孕看得非常重要的夫妻，在准备怀孕的那几个月里，严格按照日程表来制定饮食、作息和XXOO计划，最后不仅宝宝没怀上，夫妻两人的小日子也越来越索然无味。其实，只要放松心情耐心等待，说不定哪天宝宝就突然降临了呢。

最后小编提醒大家，即使一时半会没怀上宝宝也千万别着急，不要盲目地使用药物，如果需要服药应首先寻求医生的意见或建议。在这里，小编也衷心地祝愿每对想生宝宝的爸妈们，都能顺顺利利地拥有个健康可爱的小宝宝。