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宝宝腹泻了，面黄肌瘦的，精神也变差了，整天耷拉着脑袋，往日那个活泼可爱的宝宝哪儿去了？看到这一幕，相信很多爸爸妈妈都很着急吧？

宝宝腹泻是常见的疾病，除了要及时看医生，吃药、吃一些止腹泻的食物以外，家长们还应该避开某些可导致宝宝吃了加重腹泻的食物。

所以，身为麻麻的你，此时最需要做的事情就是了解宝宝腹泻不能吃什么食物名单。接下来我们来看看宝宝腹泻不能吃什么以及拉肚子期间应该多吃的食物。

宝宝腹泻不能吃什么食物

宝宝腹泻不能吃什么?

1、小儿腹泻不能吃高脂食物

因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

2、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食品

油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

3、小儿腹泻不能吃粗纤维较多的食物

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

4、小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

5、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物

豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

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