育儿知识，1~2个月的宝宝白天生活如何安排

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-08-25

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1~2个月的宝宝白天生活如何安排？人的活动是有规律的，婴儿也一样。出生后1～2个月的婴儿大都已经在吃奶、睡眠方面有了白天和黑夜之分。母亲在白天要有意识地慢慢使婴儿的生活规律化，让他吃好、睡好、玩好。

妈妈首先要把宝宝吃和睡的时间安排好，然后把其他活动穿插进去。婴儿大脑皮层发育不成熟，容易疲劳，这种生理特点使婴儿睡眠时间长，活动时间短。
这一月龄的婴儿，白天的生活可以按照吃、玩、睡的顺序进行，白天吃奶5次，睡3～4次，每次1.5～2小时。吃奶后要换尿布；睡前要喂饱奶，不要喂水，排好尿，换好尿布；睡醒以后和他玩一两个小时，或者抱到户外进行空气浴。

总之，妈妈要做到对作息时间心中有数，不要随心所欲。