育儿知识，1~3个月的宝宝的运动智能特点

分类：婴幼儿养育系列日期：2017-08-25

妇幼课堂推出的课程将与曹泽毅、高思华、戴耀华、陈宝英、盖铭英、翟桂荣、鲍秀兰、魏丽惠、申昆玲、廖秦平、沈浣、张峰、游川、刘东莉等几十位国内顶级的大牌妇幼保健专家联手，拥有500多门丰富实用的妇幼课程，让更多的宝妈宝爸们能够获益。

宝宝有1~3个月的时候，肢体语言越来越丰富，宝宝的运动智能有哪些特点呢？一起来看看吧。

大动作
宝宝的身体发育过程是从头到脚，先发育头，然后是上半身和手臂、下半身和腿。所以，在宝宝学习走、跑、跳的时候，要先学会控制头。宝宝的手脚协调性越来越好之后，就能够学习坐、爬、站和走。

细动作

宝宝的发育除了从头到脚外，还有一个规律是从躯干中央向外直到四肢，所以宝宝都是先学会用手臂，然后是手掌，最后才是手指。宝宝在控制手指的能力成熟后，才可能操纵各种物品，如抓握奶瓶，玩积木、用杯子喝水等。

锻炼运动智能的项目

a.抬头挺胸
目的：训练控制头部以及用上臂支持身体的能力。
方法：先给宝宝一面镜子，让宝宝两手摸摸照照，妈妈可指着镜中的宝宝，呼唤宝宝的乳名。再让宝宝俯卧在床上，把立着的镜子放在宝宝的头部上方距眼睛20厘米左右的地方，用拨浪鼓在镜子后面逗引宝宝抬头。

b.拉坐起
目的：锻炼头颈部的平衡控制能力。
方法：在宝宝清醒时，扶宝宝的双臂和身体，将宝宝慢慢拉起，扶宝宝坐立片刻，宝宝的头会前仰后合地寻找平衡。每天３次。

c.学翻身
目的：学习控制躯干，为爬行作准备。
方法：宝宝仰卧时，将宝宝左腿放在右腿上，托住其腰部，使腹部侧转，逐渐加大幅度使肩也随之侧转，直到将宝宝推成俯卧姿势。将玩具放在宝宝眼前，逗引宝宝俯卧片刻，再将其翻回来。继续用玩具放在宝宝身体的一侧，逗引其翻身，并给予帮助。帮助宝宝翻身时，父母要说：“翻翻身，翻翻身。”成功后给其玩具以示奖励。

d.倒立
目的：训练平衡及上肢支撑力。
方法：让宝宝俯卧，然后抓住他的脚踝慢慢地上提，呈倒立姿势，过一会儿再轻轻放下来。观察宝宝表情，等宝宝习惯后，再往上抬高些并轻轻摇动。这项训练可以增强宝宝的平衡能力。