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黄疸几乎是所有新生儿都有的症状，黄疸一般分为两大类，一类是生理性黄疸，这种黄疸在几天之后会自行消失，无需特殊用药治疗。另一种是病理性黄疸，这类黄疸应根据医生的用药来进行缓解。

还有一种就是母乳性黄疸，母乳性黄疸比一般生理性黄疸的持续时间长，有的可长达1-2个月，但通过化验可与肝炎区别开只要不是直接胆红素升高，转氨酶正常就不要紧。

当新生儿出现母乳性黄疸时，妈妈饮食要忌口，应注意少食含黄色色素的食物如胡萝卜、南瓜、桔子等，禁食辛辣刺激性及生冷食物。也可以暂停喂乳几天后宝宝好转就可恢复母乳喂养。

宝宝母乳性黄疸，妈妈可多吃四种食物：

1、山楂

据介绍，用北山楂治疗黄疸，均收到良好的退黄效果。具体方法是：全部采用单味北山楂肉，开始1~2日内，日用量为60克，第3天起减少，以开水浸泡当茶饮服。

2、猕猴桃

性寒解热，适宜阳黄者服食。崔禹锡《食经》云：“和中安肝，主黄疸。”

3、梨子

梨子能清热、解毒、消痰。它含有维生素C1、B1、B2、烟酸和糖，据马文飞《食物疗法》中介绍：“治黄疸病：雪梨，洗净切片，浸入食醋中，每次吃梨2个，1日3次。”

4、西瓜

西瓜能清热解毒，利小便。患黄疸者小便发黄，宜多吃西瓜，或每日2~3次，每次饮西瓜汁1碗。

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