孕期保健，一位过来妈妈的胎教经历
分类：孕期系列系列日期：2017-08-29
这是来自一位新妈妈的胎教经验：
从怀孕之初，直至分娩，我一直坚持每天早晚进行2次胎教活动，从不间断。 为了便于与胎儿交流，我为我的宝宝取了乳名叫晶晶。每次胎教前的准备工作是全身放松，排除一切杂念，全身心地与胎儿对话，仿佛孩子就在自己的面前。这时，我轻轻地对他说：“小晶晶，起床了，唱唱歌、跳跳舞”；然后再唱两首歌：“小晶，妈妈给你唱一首歌，《世上只有妈妈好》……”现在来念小儿歌，《小苹果》和《数星星》”。儿歌念完以后，我就把小录音机放在离腹壁1 - 1.5厘米处，播放法国钢琴家理查德克莱德曼的钢琴曲《秋日的私语》和《爱的纪念》两首名曲。我用心去倾听，仿佛置身于自然中，眼前展现出一幅美丽的风景画，有高山，有小溪，还有秋风轻轻袭来的凉爽，于是，就会有种超脱感。随着音符的结束伴随我的将是一天的好心情。晚上再重复一次，内容相同。目的是使意识萌发中的胎儿，捕捉到这一美妙的音乐信息，并转入胎教机制。
每天午间休息，我将会以极大的热情绘声绘色地讲故事，朗读一些优秀的文章，也读一些儿童故事书，目的是想通过母亲用语言方式传递给胎儿文化信息，使其在不断变化的文化氛围中发育成长，与胎儿共同游戏。午睡以后，我都放一些音乐，静静地躺在床上，用手指触摸腹部，不一会儿，我的宝宝会在我手指触摸的部位与我相碰，当我改变方向时，他也会顺着我手指移动的方向再一次与我相碰。这种现象每天都可以发生，真是其乐无穷。
那么，这位妈妈的宝宝出生以后，情况如何昵？
儿子终于诞生了。孩子出生以后，我惊喜地发现，还未满月的他，已能够有意识地对哄他的人微笑，嘴巴还一动一动的。有时，他哭闹起来，只要叫他的乳名，他会立刻停下来，很专注地听。如果再给他播放胎教时常听的音乐，他会很快安静下来，并露出一脸的满足。如今，我的儿子无论在语言、体能、性格等方面都很棒。特别在语言另面，确实令人欣慰。刚出生20个月，已能念七八首儿歌，唱3首歌，并能谚述简单的事情，跟他说话交流几乎没有障碍。这就是胎教的成果。
小贴士：孕妇应知道的数字
1．妊娠全过程：指从末次月经第一天算起至胎儿娩出共280天。
2．妊娠月：4周为一个妊娠月。
3．妊娠早期：孕12周末以前。
4．妊娠中期：孕13—27周末。
5．妊娠晚期：孕28周及以后。
6．足月妊娠：妊娠满37周至不满42足周（259 - 293天）。
7．妊娠反应出现时间：停经6周前后开始。
8．孕期体重增加范围：体重每周增加不超过0.5千克，整个孕期体重增加12千克左右。
9．自然胎动出现时间：妊娠16~20周开始。
10．胎动最频繁时间：妊娠28—38周。
11．胎动正常次数：每12小时不少于30次。
12．听到胎心音的时间：妊娠18 - 20周后。
13．胎心音正常次数：每分钟120 - 160次。
14．首次产前检查时间：停经后3个月内。
15．产前检查间隔时间：从孕12周开始定期产前检查。
16．早产发生时间：妊娠满28周至满37周前（196—258天）。
17．药物流产适宜时间：停经后49天内。
天下父母没有一个不希望自己未来的宝宝聪明、健康，实现这一愿望就得从胎儿开始，因为激发胎儿的内部潜力可以使他出生后与众不同。这才是胎教的真谛。
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