孕前准备:改善输卵管障碍的食谱

分类：孕前系列系列日期：2017-10-18

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输卵管借助输卵管伞端的活动，精确地把卵巢表面喷出的卵子接住，再经由输卵管纤毛的摆动，将卵子往子宫腔输送。如果输卵管伞端发生粘连，无法顺畅活动，就接不住卵子了；或输卵管中的纤毛因发炎而遭破坏，就会妨碍卵子的输送，也会导致不孕。行气活血化瘀类中药可以促进平滑肌收缩，摆脱轻度粘连对输卵管伞端活动的限制，有利于输卵管伞端精确地捕捉卵子。

益母草炖肉

用料：益母草30克，瘦猪肉150克。

制作：先将益母草炖约l小时，滤渣后以汤汁炖猪肉。

功效：益母草能活血通经，常用于治疗输卵管炎、子宫内膜炎，也有利于输卵管平滑肌的活动。

川七炖鸡

用料：川七15克，鸡肉300克。

制作：先将川七打碎，与鸡肉一起加水适量，蒸炖1小时，可任意调味。

功效：川七甘苦微温，能止出血（缩短凝血时间），又能化瘀血，并有抗炎作用。鸡肉中含多种对人体有补益作用的成分。

鸡血藤炖排骨

用料；鸡血藤300克，猪脊椎骨或肋骨150克。

制作：先将鸡血藤放入热水中浸泡、搅拌，使胶质加速溶出，再将渣捞出，另入清水中煎煮，以使剩余胶质溶出，然后将两次胶质混合煮沸，冷却成膏状，置冰箱分10次备用。再取鸡血藤膏1次量，加入猪脊椎骨或肋骨炖煮l小时以上，天然骨胶便可炖出。

功效：鸡血藤苦辛微寒，能活血调经，补血通络，并能抑制血小板聚集，有一定的抗炎作用，属中医的活血化瘀药范围。猪脊椎骨或肋骨中含天然胶质，有滋阴作用。