孕期保健:草莓孕妇宜多食之
分类:孕期系列系列日期:2017-10-20
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草莓是补酸佳品,孕妇宜多食之。
女性怀孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。同时,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助。 此外,酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,对母亲和胎儿都有益处。
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