让你成为4英尺推击高手的捷径

保持杆面端正

当你错失短推时，说明你的推杆在预备击球时没有瞄准球洞（或者洞口边较高的一侧，如果是球路弯转的推击）。挥杆的小毛病或许对短推影响不大，但瞄球必须完美。为了改善瞄球，可以买一支激光发射器（一般的高尔夫用品商店都有售，我用的是能安装在推杆上的一种）。把它安在你的球杆上，然后找一个直的4英尺推击预备站位。激光点会显示你的瞄准是太靠左还是太靠右，或者正对目标。一旦调整好瞄球，剩下的就容易了：始终保持推杆面指向相同的方向，直到完成击球。不要担心推击采用的是直线型还是弧线型挥杆。只需将杆面摆正，然后直接将球推进洞。

完美上杆两步走

说到挥杆时的想法，应宁缺毋滥：最多两条。多于两条你就有思虑过度的风险，这会导致机械性的挥杆。试试我的两条上杆想法：

1. 转动左肩至下颌之下，同时保持左上臂紧贴胸部。

2. 左拇指指向右肩。

总之，这两条可以消除你曾有过的90%的上杆错误，并在上杆顶点时让杆身和杆头处于正确的挥杆平面，并准备好形成有力的击打。

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如何保养球和手套

球

高尔夫球必须遵循和球杆一样的存放规定。

存放必须防潮防热。

在比赛结束后，请清洁用球。这样用球的感觉可以保证良好的飞行轨迹和精确度。您可以在每次击打后，都去清洁它，

手套

防止异味

我们建议您将手套存放在干燥的地方或者在手套袋里。如果长时间放置在包里，就会产生难闻的异味。

您清洗您的手套了吗?

经常性用冷水清洗您的手套，无需使用肥皂，再将其平放晾干

高尔夫三重境界

一重：基础入门

正所谓“初生牛犊不怕虎”，当大家在刚接触高尔夫的时候，都会觉得这项运动很简单：不就是抡起球杆击打小白球嘛，自己用不了多长时间一定能练好。大多数人在刚开始的时候，都会立下豪言壮志：一定要在多长时间学到什么程度，打到多少杆。甚至很多人还会不理解，为什么有些人打了那么多年依然还破不了百杆。这大概是刚入门的球友最真实的状态吧，而这样的状态一般会持续半年左右。当基础的高尔夫知识学的差不多，并且挥杆像模像样的时候就会进入到下一重境界。

二重：由简入繁

所谓“由简入繁”意思就是，简单的学完了，下面就要学点高难度的了，也可以说成要学的东西还很多。这个阶段绝对是对那些轻视高尔夫的球友一个沉重打击。只有进入到这重境界的人才能明白高尔夫究竟有多难，不仅仅要把挥杆动作拆开了一个一个进行练习，还要学习规则、球场策略以及不同球杆的打法。虽然这是最耗时耗力的一个阶段，但是，一旦你将需要学的东西都学会了，那么接下来就是“海阔天空任鸟飞”、充分享受高尔夫的时候了。

三重：化繁为简

为什么职业球员的挥杆看起来虽然简单，但威力却很强。就是因为他们可以化繁为简，把复杂的挥杆揉碎了融合为一个整体，让挥杆简单化。当你不用考虑上杆时该注意什么，下杆时该注意什么的时候就说明你已经踏入了这一境界。在真正高手的眼中，挥杆只有上杆、下杆，而且不管面对哪支球杆都可以信手拈来。即使在这一过程中出现了什么小小的问题，他们也可以很快的调整过来。

机构优势

机构以高尔夫教学、练球为基点，一对一教学模式。所有教学人员均为中国高尔夫球协会的职业教练员，同时采用国际化的教学理念，已经建立起一整套完整的高尔夫教学体系和模式。该体系针对不同水平的学习个体提供较适合学员本人的学习体系，激发个人较大的高尔夫潜能，帮助学员迅速提高球技，让每个人一辈子都能享受高尔夫的乐趣。

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