如何保住标准杆

扎实切击的秘诀在于杆头先触球后触地，也就是让挥杆弧的低点位于球位之前。这里有一个很少人知道的关于挥杆弧的事实：它通常在你的胸部中心下方达到低点。因此，摆出切击预备姿势时，将身体重心移到前侧脚，同时让你的胸部——也就是挥杆弧底部——超前于球位。可以用恤衫纽扣作为参照物。如果身体像用1号木杆击球那样向后倾斜，你就会每次切击杆头都是先触地。

挥杆时，始终保持胸部位置不变——否则就可能让挥杆弧的底部错位。要想检查位置是否正确，可以在练习切击时将一个杆头套放在右脚后侧几英寸的地方。你的目的是让挥杆路径足够陡直，可以避开杆头套，同时让挥杆弧低点超前于球位。触球过程中记得转体，否则会因为下杆过陡将杆头掘进草皮。

完美上杆两步走

说到挥杆时的想法，应宁缺毋滥：最多两条。多于两条你就有思虑过度的风险，这会导致机械性的挥杆。试试我的两条上杆想法：

1. 转动左肩至下颌之下，同时保持左上臂紧贴胸部。

2. 左拇指指向右肩。

总之，这两条可以消除你曾有过的90%的上杆错误，并在上杆顶点时让杆身和杆头处于正确的挥杆平面，并准备好形成有力的击打。

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高尔夫球杆杆柄介绍

杆柄为条状。我们可以认为它是挥杆的直接作用点。. I因此选择合适的杆柄很重要。要根据您的挥杆速度来选用杆柄。

您的挥杆速度越快，您需要选择越硬的杆柄。反之，请选用较软的杆柄。

根据您的摇摆速度来选用杆柄。. 对于比较柔和的摇摆， 您可选择: L (女士型), A (柔软型), R (标准型)杆柄。 如果您的摆动快速的话，请选择 : S (硬型) 和X (超硬型)杆柄。.

成分 :

我们建议您使用黑铅质的杆柄 ，（较轻），会有更大的挥杆速度和力量。. 然而, 刚质的杆柄 (较重)

能够给你带来相当满意的控制性。

高尔夫人大多都会具备以下这些优点。

1、时间管理

每一位高尔夫爱好者都会很好的管理自己的时间，假如12点30分开球，没人会在12点40分到达发球台，因为迟到代表的不仅仅是对同组球员的不尊重，更是对球场的不尊重。更没有人会缓慢打球，因为按照规则规定在一个球洞的比赛结束后至下一个发球区打球之前的这段时间，球员不得有不适当延误。因为不止是一个人在打球，还包括同组球员以及后面的每一组，所以打高尔夫的人时间观念都会很强，因为这是对这项运动的尊重。

2、情绪管理

当打出一记很糟糕的击球时，很少有人会做出仍球杆、爆粗口等愤怒行为，因为他们知道这是于事无补的，并且对于后续的比赛没有任何帮助。每一位球员都会学会控制自己的情绪，打不好不要生气，打好了也不得意，尽力以较为平和的心态完成整场比赛。

3、身体健康

有人说，打高尔夫的人可以长寿，这并不是没有依据的。因为在高尔夫球场上，我们不难看到70多岁的老人在挥杆，并且可以打完整整18个洞。有的人可以从几岁一直打到七老八十，这就充分说明打高尔夫的人身体都差不了。有人表示，长时间的办公室工作精神很是疲惫，打一场球下来会觉得神清气爽，不仅身体得到了锻炼，心态也会更加放松。因为他们面对绿荫的球场，每一次挥杆每一个洞的徒步行走都会让身心得到释放。

机构优势

机构以高尔夫教学、练球为基点，一对一教学模式。所有教学人员均为中国高尔夫球协会的职业教练员，同时采用国际化的教学理念，已经建立起一整套完整的高尔夫教学体系和模式。该体系针对不同水平的学习个体提供较适合学员本人的学习体系，激发个人较大的高尔夫潜能，帮助学员迅速提高球技，让每个人一辈子都能享受高尔夫的乐趣。

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