贵阳嘴笨的人如何练习口才

你有没有觉得自己的嘴皮子很笨，无法清楚地表达出自己的想法，一到公众场合就开始紧张，语无伦次不知说什么为好。

你有没有羡慕别人在公众场合侃侃而谈的样子，令自己又嫉妒又羡慕。

本篇向你揭露培训界讲师是如何练就一副好口才的。

从一个人嘴唇的薄厚可以大致判断一个人的嘴皮子是否溜。

上下嘴唇皆厚的人一般说起话来会比较费劲、厚重。

嘴巴跟不上思维，词不达意，紧张时还会语无伦次。

要想有好口才首先练嘴皮子。

如何来练嘴皮子呢？

练一个发音“bō”。

念“bōbōbōbōbō”，下一句的“bō”，要比上一句多几个“bō”。

“bōbōbōbōbōbōbō”，再下一句把气念完为止。接着重复。

前期不熟悉可以念得慢些，后面熟悉了要加快念“bō”的速度，测试下你一口气能念出多少个“bō”？

每次练习五分钟，每天抽空练习一到两次即可。

一定要发出声来，不能默念，否则无用功。

慢慢的你会发现嘴皮子开始发热发麻，越念越费劲，甚至念不出来，这都是正常现象，目的就是让笨拙的嘴皮子变得灵活起来。

过一分缓和后，你会发现说起话来特别**，毫不费力，甚至声音更加清脆洪亮、好听，且有磁性。

此方法也可帮助你练习高音，塑造声音。

第二关，找一段语音试着跟在后面读，要发出声音来。别人说一句，你后面跟一句。

刚开始时可能跟不上，但必须努力跟在后面重复。当你很熟练的能跟上时，试着选择一个节奏快的语音跟在后面读。

不出一个礼拜，你的嘴皮子、反应能力，语言表达能力都得到了提升。

你有没有注意讲师在台上面对几千人、几万人演讲时，非常的淡定从容，语速快不说，表达能力非常强，且非常有逻辑。

他是如何做到的？

他在台下经过了无数次不停地重复的练习。一个稿子在台下背了重复了无数次。

所以第三步，就是不断地去练习。

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