赣州演讲与口才培训班

当今社会，生活节奏越来越快，人与人之间的交往越来越频繁，就业压力越来越大，所以，大学生加强与人的沟通，锻炼自己的口才迫在眉睫，总而言之，只有有良好的口才，一个人才能适应当今的社会发展，在竞争激烈的社会中立足。

方法三---练体。

在舞台上的站姿、移动、手势、表情等都属于演讲中的肢体语言。一个身体健美的人站在舞台上，即使不讲话，也能散发出气场。相反，有些人在日常生活中不注重锻炼又由于长期伏案工作，形体受到影响，站在舞台上，给人感觉精神涣散，身姿站不稳、驼背、肩斜或容易抖腿。

对于男生来讲，练习形体，建议可以进行一些力量训练，比如说，苦卧撑、仰卧起坐、引体向上，而且可以有效矫正驼背，这些力量训练，可以让身体变得结实，另外可以慢跑，有氧运动，让精神气比较饱满。

对于女生来说，练习舞蹈是比较好的方法，既可以塑造形体，又可以增强体力，还可以让肢体变得自然、放松、灵活，对台风塑造大有帮助。男生如果方便，练习舞蹈其实也合适。

人人需要好口才，口才是一生的财富，口才是人的素养、能力和智慧的一种综合反映。 口才关乎人生的成败得失，好口才非常重要，而这恰恰是很多人的弱点所在，对于个性原本就相对内敛的中国人来说，传统的教育方式和民族特性又在一定程度上制约了个性的张扬，许多人在公共场合讲话或与人沟通时，往往会心跳、紧张、不知所措，不知如何组织语言，以至于根本无法清晰的表达自己的意思，很多人以为缺乏自信而害怕，成为公众的焦点，因此失去了许多展示自我的宝贵机会，甚至与成功擦肩而过。

勤学苦练

要想让自己的口才比别人更好一点，就要让自己勤学苦练，坚持每天坚持去训练各种方法。比如绕口令，就需要每天坚持训练，在训练的过程当中，一开始特别难受，甚至让自己感觉特别不舒服，但你一定要坚持去训练。要想成功，坚持训练是好的方法。

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