北京青少年的篮球培训班
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2021-03-03
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与其他体育项目相比，篮球运动形式多样，具有较强的参与性、趣味性、适应性、娱乐性和竞技性，能够满足不同人群的各种需求。篮球活动形式因人而异，运动量可随意调整，适合各类人群广泛参与。各种各样的参与者都能找到一种在活动领域展示自己的方式，以满足他们不同层次的需求。本篇是北京篮球培训小编为您整理的“北京青少年的篮球培训班”相关内容！
北京少儿篮球培训课程
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U6（4-6岁）
课程目的：运动启蒙
课程说明：注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣，为成长做好身心准备
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U8（7-8岁）
课程目的：兴趣培养
课程说明：经过游戏建立对篮球运动基本认识培养篮球兴趣，开始基础项目训练
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U10（9-10岁）
课程目的：基础培养
课程说明：经过比赛来检验训练成果，培养学员竞技精神与团队协作能力，经过比赛结果回归训练本身，进行更有针对性的训练
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U12（11-12岁）
课程目的：团队塑造
课程说明：球场文化与篮球技术并肩齐驱，经过比赛争取荣耀，经过比赛真切理解团队为赢理念，性格变得坚毅勇敢
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13+（13岁以上）
课程目的：10年专业进阶
课程说明：更具领导力，勇于承担责任，成为顶天立地的真正男子汉
北京少儿篮球培训机构哪家好？
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优肯篮球
遵循教学五步法，每学期开始第 一堂课，教练们会对学员进行测试，重新评定学员的等级，在学期末再统一进行测试，对比本学期学员的进步与变化，而在学期中，学员们也可以随时向教练提出测试申请，以便学员们能挑战自己，通 关升级。
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花香盛世
针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目，陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、武术、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则，为孩子提供真正有价值的训练课程。
北京篮球培训学员评价
打篮球对青少年有哪些好处？
1、长身高，提高有氧能力
尽管打篮球对身体发育很有好处，但zui大的好处应该是长身高和提高有氧能力。因为篮球是一项“高人”运动，高个子或跳跃能力高都是优势。在比赛中，跳跃次数可以高达200次，所得的生物力学信号是“要生存，得往上长”！
2、提高感统能力
研究表明，许多现代心理疾病或发展疾病是由人们的感统能力问题引起的。人们在打篮球时，各种感官都处于高度兴奋状态，相互协调。篮球已经成为zui好的感统训练之一。
5岁男孩适合学篮球吗？
一般来说，我们认为孩子们学习篮球的至佳年龄是4-16岁。当然，不同年龄的孩子学的篮球内容也不一样。
4-10岁主要学习一些基本技能，4岁的孩子接触篮球，更重要的是借助篮球，锻炼身体协调能力，培养对篮球的兴趣等。篮球基本功从小就要打好，否则以后学习起来会比较困难。而且，这个阶段儿童的身体正在发育，体育运动可以促进儿童的生长发育。
10-13岁是孩子开始学习运球、传球、投篮等技能的阶段。将针对孩子们的篮球技术、小组赛安排、在比赛中学会做人、学会尊重对手等。
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