北京室内篮球培训班
来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2021-03-04
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篮球作为一项非常普遍的运动,现在,越来越受到年轻人的欢迎。在打篮球的同时,许多人也经常看NBA比赛。通 过观看比赛,他们学到了很多篮球技术,让自己在球场上变得越来越强。本篇是北京篮球培训小编为您整理的“北京室内篮球培训班”相关内容!
北京少儿篮球培训课程
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U6(4-6岁)
课程目的:运动启蒙
课程说明:注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣,为成长做好身心准备
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U8(7-8岁)
课程目的:兴趣培养
课程说明:经过游戏建立对篮球运动基本认识培养篮球兴趣,开始基础项目训练
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U10(9-10岁)
课程目的:基础培养
课程说明:经过比赛来检验训练成果,培养学员竞技精神与团队协作能力,经过比赛结果回归训练本身,进行更有针对性的训练
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U12(11-12岁)
课程目的:团队塑造
课程说明:球场文化与篮球技术并肩齐驱,经过比赛争取荣耀,经过比赛真切理解团队为赢理念,性格变得坚毅勇敢
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13+(13岁以上)
课程目的:10年专业进阶
课程说明:更具领导力,勇于承担责任,成为顶天立地的真正男子汉
北京少儿篮球培训机构哪家好?
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优肯篮球
遵循教学五步法,每学期开始第 一堂课,教练们会对学员进行测试,重新评定学员的等级,在学期末再统一进行测试,对比本学期学员的进步与变化,而在学期中,学员们也可以随时向教练提出测试申请,以便学员们能挑战自己,通 关升级。
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花香盛世
针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目,陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、武术、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则,为孩子提供真正有价值的训练课程。
北京篮球培训学员评价
小朋友打篮球的好处有哪些?
1、敢于面对失败
参加过竞技体育的人一定经历过失败,生活也是如此。如何从失败中学习到更高的境界,是每个体育人从失败中获得的至大收获。
2、提升毅力
古人说:“世上无难事,只求有心人”,“只要功夫深,铁杵能磨成针”,这是只要坚持下去就能成功的道理。现代心理学称之为“Grit”(韧劲)。美国华裔学者安吉拉·达克沃斯(Angela Duckworth)发现,适应力是影响人生成功的zui重要因素,高于智商和情商。“韧劲”量表成功地用于预测西点军校军官的选拔。篮球训练是对运动员韧性的至佳锻炼。
零基础怎么学会打篮球?
一般来说,学习篮球的第 一步是如何摔跤,因为篮球中有各种各样的碰撞。学会摔跤能更好地保护自己,学会用力滚下,用臀部和背部着地,背部着地时不要用手支撑地面。那就是学会如何防守。作为一个初学者,只要你不失位,不漏人,张开你的手,就可以。zui后是学习进攻、上篮、运球和投篮。首先要了解三项基本技能,而且要按照文字顺序。运球要带球走,先做带球不掉球,投篮的话,前期命中不重要,重要的是要规范姿势,一定要舒服帅气!