北京少儿篮球班培训
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2021-03-25
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篮球是很常见的一种体育运动，尤其是对于男生来说，篮球几乎可以算是zui受欢迎的运动，即使在中午的烈日下，也不会放弃打篮球的机会。然而，从科学的角度来看，篮球确实有许多优点。本篇是北京篮球培训小编为您整理的“北京少儿篮球班培训”相关内容！
北京少儿篮球培训课程
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U6（4-6岁）
课程目的：运动启蒙
课程说明：注重基本身体素质和良好运动习惯养成培养运动兴趣，为成长做好身心准备
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U8（7-8岁）
课程目的：兴趣培养
课程说明：经过游戏建立对篮球运动基本认识培养篮球兴趣，开始基础项目训练
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U10（9-10岁）
课程目的：基础培养
课程说明：经过比赛来检验训练成果，培养学员竞技精神与团队协作能力，经过比赛结果回归训练本身，进行更有针对性的训练
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U12（11-12岁）
课程目的：团队塑造
课程说明：球场文化与篮球技术并肩齐驱，经过比赛争取荣耀，经过比赛真切理解团队为赢理念，性格变得坚毅勇敢
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13+（13岁以上）
课程目的：10年专业进阶
课程说明：更具领导力，勇于承担责任，成为顶天立地的真正男子汉
北京少儿篮球培训机构哪家好？
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优肯篮球
遵循教学五步法，每学期开始第 一堂课，教练们会对学员进行测试，重新评定学员的等级，在学期末再统一进行测试，对比本学期学员的进步与变化，而在学期中，学员们也可以随时向教练提出测试申请，以便学员们能挑战自己，通 关升级。
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花香盛世
针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目，陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、武术、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则，为孩子提供真正有价值的训练课程。
北京篮球培训学员评价
青少年学习打篮球的益处是什么？
1、培养团队精神
团队合作是现代职场上员工素质培养的一个重要环节。篮球本身就是一项团队运动。一个人和一个团队的成功，必须是团队中每个人（包括他们的运动技能、技战术、个性等）的融合。
2、培养领导力
篮球队的培养实际上是一项系统工程。从球员的选择，技能，技巧和战术的训练，一群人的心态和打法结合在一起。 这绝不不可能一蹴而就的。它需要教练和球员年复一年的努力。
初学者怎么胯下运球？
第 一步：不看球，降低重心，先用右手练习运球，然后再用左手练习运球。
第二步：依靠手腕的力量拉动力量，一只手在身体前方左右运球。再次，在身体一侧前后运球。需要注意的是，运球时重心越低越好，因为运球的外力完全是由手腕发出的。只有控制球的落地方向，才能很好地控制球。先用一只手练习，然后用另一只手练习。
第三步：左右手在身体前面交叉运球，然后在身体后面交叉运球。
第四步：练习跨下运球，先用左脚向前一步，用右手将球反弹到左手，然后用左手将球沿着原来的路径反弹回右手。换了脚和手也一样。然后连接这些运球步骤并在原地重复。
第五步：练习行走时的跨下运球。首先沿边线练习直，然后是曲线，然后模仿有人防守的情况下的比赛场景。至于你的身体如何对对手的动作做出自然反应，你必须在练习中反复探索。
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