如何科学坐月子
分类:产后系列系列日期:2017-07-25
如何科学坐月子
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3条回答
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2017-07-25
坐月子应注意卧床休息,不要劳累熬夜,小心着凉,不要吃辛辣刺激油腻性食物以及海鲜,禁止性生活。在饮食上宜清淡,戒烟酒。多吃些黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等食物。
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2017-07-25
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2017-07-25
女人坐月子马虎不得.
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