当众演讲怎么克服
每次一让我上台说话我就紧张,有时候连简单的介绍自己都会紧张,我平时和别人说话不紧张,开会发言的时候也不紧张,但是一到正式上台说话就紧张,如何能改变自己紧张的现状,让自己不怯场呢?
年中是到了升职竞聘的旺季了么?**近好多看过《竞聘演讲 过关》的职场人士,与我私信聊天,说看完了书,竞聘演讲的内容也有了方向和具体内容,但是担心上台演讲不能把心理想的话如愿说出口,也害怕因紧张到时候在众人面前丢面儿。
在“海纳川”为期3天的演讲力课堂上, 首天,讲述克服紧张的理论知识,让学员观看部分视频来缓解紧张现状,教授学员演讲内容的套路,让学员上台演讲,实战演练克服紧张现状。
第二天,针对学员的演讲表现,进行一对一精准点评,指出学员的问题,让他们有所改进,无论是演讲形式、还是研究内容,都得到极大的提升。
第三天,学员经过多次的上台演讲过后,选新的话题,让学员自动发言,从学员的踊跃参与程度上来说,他们都有效的消除了演讲紧张的状况,演讲内容和演讲的外在表现方式都有极大的变化。
竞聘演讲、当众讲话,这都是人生中的大事儿,不会演讲,怎么升职加薪做领导?“海纳川”三天系统化学系,文若河老师亲自授课。
上海海纳川培训
上海海纳川培训中心成立于2009年,隶属于上海海纳川教育科技有限公司,是专注于从事职业素质和技能培训的一家专业培训公司,立足上海,面向全国。公司是教育部中国成人教育协会(CAEA)礼仪培训师证书授权机构,同时还获得了美国认证协会(ACI)认证授权。公司每个月开展演讲口才、人际沟通、形象礼仪、科学发声、礼仪培训师、形象设计师、职业培训师、仪态训练师等公开课程。同时可以根据企业需求,提供相应的企业内训服务。
公司愿景:打造国内职业素质教育首个品牌
公司定位:专注职场软实力,提升职业竞争力
培训理念:讲究实战,注重实效;满意为止,口碑居首
课程大纲CONTENT
一.沟通理念篇:突破障碍,认识沟通
1.什么是沟通
2.沟通与有效沟通
3.沟通的渠道
4.有效沟通的六大基石
5.沟通障碍有哪些?
6.突破沟通障碍的方法
二、沟通风格篇:知己解彼,区别沟通
1.行为风格不同,沟通方式不同
2.个人沟通风格现场测试与解读
3.不同沟通风格的表现形式解读与快速识别
4.人际关系中冲突产生的原因分析及自我管理
三、情绪管理篇:驾驭情绪,助力沟通
1.情绪矩阵的认识
2.情商管理三大模块
3.情商管理八大方法
4.识别情绪,驾驭情绪,做高情商管理者
四、沟通技巧篇:倾听反馈,共赢沟通
1.沟通心态
2.提高沟通影响力的三大原则
3.有效沟通三步曲:倾听、提问及反馈
4.共赢沟通的六大步骤
五、职场沟通篇:了解他人,有效沟通
1.巩固发声基本要领;
2.领导讲话场合用声特点;
3.年会主持等场合用声特点;
4.产品介绍场合用声特定;
5.针对每个学员的声音特点进行综合点评与指导。
六、课程收结篇:制定计划,马上沟通
1.课程总结回顾
2.制订行动计划方案
演讲稿手势
鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;我感恩,很多很多人……
我感恩我的父母,是他们给予我生命,给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
我感恩我的爷,奶奶,是他们为我创造了无忧无虑的氛围,使美妙的童真永存于我的记忆之中。
我感恩我的老师,是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤,用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。
我感恩我的朋友,同学,是他们让我感到集体生活的快乐,“朋友是世上**大的宝贝。”让学生时代成为相册中**真**纯的一页。
我感恩那些曾施予恩泽的人,是他们让我感到人间处处有真情,人与人之间的缝隙中不只是无形的空气。
我感恩那些被我帮助过的人,是他们给予了我回报他人的机会,同时也让我感悟到:助人之乐,妙不可言。
我感恩那些鼓励过的人,是他们让我看到希望的晨曦,一改颓然,乘着行动之舟朝梦想的彼岸驶去。
我感恩对我不满的人,是他们的不满,我才认识到自己的不足,从而朝着正确的方向前进。
我感恩嘲笑我的人,是他们给了我前进的动力,让有些动摇的心愈来愈坚定,从而一步步走向成功。
我感恩……
很多很多的人……
感恩,让我懂得“天下父母之心尤为贵”;感恩,让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”;感恩,让我领略到阳光的妩媚;感恩让我明的什么是披肝沥胆,风雨同舟;感恩,让我明白……。
感恩鸟语花香,感恩春和景明,感恩蔚蓝的苍穹,……
感恩,生命如此不平凡,生命长河中确有宝石在熠熠生辉,感恩,生命如此丰富与多彩,万物生灵赐予的永不泯灭的生活热情。
感恩深深,真情切切,感恩使我懂得如此之多,甚至有超脱世俗的情愫。那我们为什么不感恩“感恩”呢?
那么,让我们合上双手,闭上双眼,向上天诚心的祷告,愿天下人都学会感恩“感恩”!
关于手势,一方面要确定好稿件,另一方面你可以看一下歌曲《感恩的心》的mtv
还没看够,觉得还想学更多演讲口才技巧的朋友,赶快一起行动起来吧。
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