南昌皇家优雅女子学堂

南昌仪态礼仪培训课程

适合人群：

1、想要学习仪态礼仪的学员

2、想要提升气质的学员

课程介绍：

体态检测、体态纠正、提升气质的四个关键点颈肩腰腿训练、优雅坐姿练习、面部神态训练、基本步态训练、情景仪态组合练习、上镜拍照技巧、形体训练课。

培养目标：

1、想要改善自己形象气质、提高社交魅力的职业女性；

2、想要改善亚健康、纠正不良体态、提高个人仪态、美体塑形的爱美女性；

3、就业前需要提升整体气质，提高竞争力的大学生、白领；

培训性质：

1、外雕优美形体，内塑优雅气质

2、摆脱扣肩驼背、骨盆不正、高低肩、长短腿，恢复健康匀称体态

3、提高优雅气质，塑造魅力仪态

4、优雅的气质需要学习，迷人的魅力需要培养，一个女人的魅力提升是一项持久修炼的过程，也是每位的女人明智与值得的投入。

5、20岁之前我们的五官是父母给的，但20岁之后的体型体态，是可以经过专业训练修炼出来的。没有哪个女人不想成为优雅的女人，许多人苦于找不到优雅的秘诀，我们讲为您带来从形到心的完整融合，由内而外的全面滋养。

课程内容：

形体梳理、仪态训练、步态技巧、魅力身韵、形体舞蹈

模拟实景肢体语言表达、社交礼仪、商务礼仪

面部表情管理、挺拔修长站姿技巧、风度步态走姿、上镜技巧

心灵升华、优雅仪态、旗袍秀、高跟鞋步态等