公卫助理医师网络课程哪家好

公卫助理医师网络课程哪家好？备考公卫执业/助理医师考试的考生很多都是在职的上班族，如何跟工作和生活挤时间成为复习的一大难题，如果你想进行更加系统的学习，那么你可以加入网校公卫医师辅导培训班，网校众多名师和助教，为你备考助力。医学教育网精心打造辅导课程，契合复习备考要求，推出：无忧通关班（技能 笔试）、超值精品班（笔试）、特色通关班（技能），满足不同考生的需求！快来一睹为快！好成绩从选择好老师开始，一键试听>>

医学教育网——是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站，成立于2005年1月，是国内目前大型医学远程教育基地，从事43大类、1000多门网上课程辅导，以其雄厚的师资力量、专业的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风，为我国培养了大量医学行业人才，辅导效果明显。目前网站被百度收录的各类医学专业信息和考试信息近1000万条，注册学员300多万人，日最高独立IP访问量117万人，日最高峰值页面流量达2000多万次，是广大考生了解医学类考试政策、动态和参加培训的重要网站，在考生中有着一定的影响力和号召力。

网校课程：

无忧实验班（报名/考试不过，下期免费重学）

3大课程

· 基础学习

· 应试技巧

· 刷题直播直播

4大题库服务

· 模拟试题(4套)、 章节练习

· 知识点测试、单元测试

9大教学服务

· 高清课件、移动看课、学习记录

· 答疑精华、支持下载、24小时在线答疑

· 入学测评、直播回放、智能交互课件

赠 送

网络课程：特色通关班（实践技能）

课堂讲义（电子版）

咨询购买>>

超值精品班（当期考试结束后一周关闭课程）

2大高效课程

· 基础学习

· 应试技巧

2大题库服务

· 模拟试题(3套)

· 章节练习

6大教学服务

· 高清课件、移动看课

· 学习记录、答疑精华

· 支持下载、24小时在线答疑

赠 送

课堂讲义(电子版)

咨询购买>>

技能特色班（仅实践技能）

名师互动演练，当期技能考后一周关课

涵盖4大课程：基础学习 冲刺提分 实战模考 应试技巧

咨询购买>>

名师课程试听：

童 潇——层次分明的学霸男神

某医科大学副教授，硕士生导师，医学博士。社会医学与卫生事业管理学硕士，工商管理学硕士，美国耶鲁大学访问学者；国家二级心理咨询师，二级健康管理师，曾荣获多项国家级、省级教学比赛一、二等奖。

主讲科目：学校/儿童少年卫生学、营养与食品卫生学、社会医学

一键免费试听>>

孕妇的营养需要——孕妇营养与膳食考点

孕妇的营养需要

1.能量中国营养学会建议孕中、晚期妇女膳食能量参考摄入量应在非孕妇女基础上增加0.83MJ（200kcal）。由于不同地区、不同民族以及气候、生活习惯、劳动强度等的不同，对能量的供给可主要根据体重增减来调整。

2.蛋白质在孕期所增长的体重中，蛋白质约占1kg，其中一半贮存于胎儿。蛋白质贮存量随孕周的增长而增加，至妊娠足月胎儿体内含蛋白质400g——800g，加胎盘及孕妇自身有关组织增长的需要，共需蛋白质约900g.中国营养学会建议妊娠早、中、晚期妇女蛋白质RNI分别增加5g、15g、20g；膳食中优质蛋白质至少占蛋白质总量的1/3以上。

3.脂类妊娠期妇女平均需储存2kg——4kg脂肪，孕妇血脂水平较平时升高，脂肪摄入总量也不宜过多。中国营养学会推荐妊娠期妇女膳食脂肪提供的能量应占总能量的20%——30%.

4.矿物质由于孕期血浆容量和肾小球滤过率的增加，使血中各种矿物质元素浓度下降，主要是钙、铁和锌。

（1）钙：中国营养学会建议孕妇膳食钙每日适宜摄入量（AI）为：孕早期800mg，孕中期1000mg，孕晚期1200mg.

（2）铁：孕妇对铁的需要量显著增加，主要是由于：孕期母体生理性贫血，需额外补充铁；母体还要储备相当数量的铁，以补偿分娩时失血造成的铁损失；胎儿肝脏内也需要储存一部分铁，以供出生后6个月之内婴儿对铁的需要。中国营养学会建议孕妇膳食铁的AI为：孕早期15mg/d，孕中期25mg/d，孕晚期35mg/d.

（3）锌：中国营养学会建议孕妇膳食锌RNI为：孕早期11.5mg/d，孕中、晚期16.5mg/d.

（4）碘：中国营养学会建议孕期妇女膳食碘的RNI增加为200μg/d.

5.维生素孕期血液中许多维生素浓度下降，需要补充的维生素有维生素A、D，叶酸等。

（1）维生素A 中国营养学会建议孕妇通过摄取富含类胡萝卜素的食物来补充维生素A；孕早期和孕中晚期妇女维生素A的RNI分别为：800μgRE/d和900μgRE/d，可耐受最高摄入量（UL）为2400μgRE/d.

（2）维生素D 中国营养学会建议孕早期维生素D的RNI与非孕妇女相同，为5μg/d，妊娠中、晚期为10μg/d，UL值为20μg/d.

（3）B族维生素 中国营养学会建议孕妇维生素B1的RNI为1.5mg/d；维生素B2的RNI为1.7mg/d；维生素B6的AI为1.9mg/d；维生素B12的AI为2.6mg/d；叶酸的RNI为600μg DFE/d，UL为1000μg DFE/d.