金华学做特色炒菜|快餐饭类的培训学校

湘菜之香辣干煸鸡块：鸡腿尽量切成小块，买的是2只鸡腿。用盐、胡椒粉、料酒腌制半小时，锅中下油烧至五成热就可以下鸡块了， 不知道油温够不够可以先下一块试一下， 边上都冒泡泡就差不多了，小火炸至金黄捞出，然后将所有鸡翅倒入锅中，炸20秒即可捞出，热锅，倒入适量油，爆香花椒麻椒和蒜末后放入辣椒炒至表皮起泡，倒入鸡块翻炒均匀，然后加一点味极鲜、几滴老抽、一点白糖、一勺辣椒粉调味，撒点白芝麻进去翻炒两下就可以出锅。

小炒脆骨：主料：猪脆骨，辅料：姜、蒜、八角、桂皮、白蔻、香叶、大葱、红椒圈、蒜苗段、十三香，调料：盐、鸡精、料酒、蚝油、十三香、味精做法：1、把猪脆骨治净后，投沸水锅里汆一水便捞出，待放入高压锅，再加姜片、八角、桂皮、白蔻、香叶、大葱、盐、鸡精、料酒和适量的清水，上火压7分钟才捞出，晾凉后取出来，切成薄片。2、净锅里放适量的油，先下姜米、蒜米和猪脆骨片一起煸香，再放红椒圈、蒜苗段、盐、蚝油、十三香、鸡精和味精，炒入味便出锅装盘，即成。

炒菜是最简单也最困难的烹饪。炒的技法和“镬气”大有关系。“镬气”或叫锅气，是一种对灶头火力和烹饪技巧的要求——猛火快攻，在短时间熟化食物的同时，让食物受热均匀不致炒焦，以保存食材的原汁原味。没有“镬气”的炒菜算不上好炒菜。同样是炒，食堂大锅炒菜总是让人兴趣索然，家庭厨房出品，也经常软趴趴。

营养快餐特点：食谱配方是在高级营养师指导下配制的:在快餐的基础上突出了营养的特点，并且食物的配比合理平衡，所含营养素全面，能满足人体需要的营养量。这是在一般快餐公司没有的。物内容多样化:每份餐包括了五大类食物，即谷薯类，蔬菜类，肉蛋类，豆类，油脂类，数量充足，比例适当。