上海初学瑜伽适合什么课程
初学瑜伽选择什么样的课程呢？
推荐蕙兰瑜伽，系统全面，样式丰富，共40集，每集30分钟左右，从简到繁，很适合初学者循序渐进的学习。
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玉珠铉减肥瑜伽,在网上也很火，你可以看看，选喜欢的来学
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