↘️@耿连杰：这几天的学习让我对瑜伽有新的理解，不光是体式可以变通，而且更深刻的体会到瑜伽不分什么流派，只要适合自己习练的，就是对的，身体是**的老师！阴瑜伽中让自己有柔软的心，身才会柔软！于老师用心简洁教课的方式和让人易懂的语言引导，让人感觉到老师的文化底蕴深厚，能跟着老师学习是一种幸福！谢谢老师，辛苦了！也谢谢美丽的馆主这几天的忙里忙外！感恩所有的遇见