杭州羽毛球培训
你来我往，羽味无穷
快速咨询拱墅暑期羽毛球训练营
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2020-08-10
导语概要
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有人认为打羽毛球很简单，自学即可，根本不需要学羽毛球不需要花钱。但其实，只有系统地参加羽毛球训练，才能在球场上更好地发挥羽毛球实力，有机会参加比赛才能取胜。如果是想要专业学好羽毛球，就需要参加羽毛球培训班。本篇为小编为您整理的“拱墅暑期羽毛球训练营”相关内容！
杭州羽毛球培训课程
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基础启蒙班
教学方式采用由简到难、由粗到细，循序渐进、引导的方式，着重培养学员对羽毛球运动的认识和提高兴趣，规范正确的羽毛球基本技术动作，培养球性、球感，为将来更好更快的发展打下坚实的基础，并在羽毛球运动上找到更多的乐趣。主要教学内容为：握拍、挥拍、发球与接发球、高远球、正手反手挑球、基本步法训练、基础体能素质训练。
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基础提高班
教学方式适应该阶段羽毛球训练的特点，强调系列相关羽毛球技术动作与步法的结合和整体身体素质的提高，在掌握系列技术动作后加入简单技战术训练，教学由基本技术动作过度到技术动作与步法的结合。主要教学内容为：发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法与技术动作结合、综合身体素质训。
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技术加强班
教学方式采用直接对战、个性化的针对性指导，强化技术动作的稳定和技战术的结合。以学员与教练员之间、学员与学员之间对打的形式培养羽毛球技战术、步法、技术与意识。教学的主要内容包含专项技术训练、技战术训练、个人对抗赛、个人技术分析。
宏优体育课程特色
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全面合宜的
教学内容
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专业严谨的
分级体系
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**研发的
科学教案
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经验丰富的
专业教练
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全程追踪的
管家服务
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完成
学打羽毛球有什么好处？
1、学打羽毛球是要花钱的。培养健康消费，不把钱花在吃喝玩乐上，羽毛球损耗速度较快，可以极大地提高国民消费水平，促进国民经济增长。
2、学打羽毛球可以培养孩子奋发图强，永不言败、勇往直前、永不停歇的优良品质。
3、学打羽毛球容易上瘾，总想打，有助于孩子摆脱不爱锻炼的坏习惯，有益于身心健康。
4、有明目的作用，因为羽毛球来回速度快，调动了眼睛的积极性，在一定程度上可以预防近视和眼病。
杭州羽毛球培训机构哪家好？
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杭州宏优体育培训
优势：宏优青少年羽毛球训练营以俱乐部的模式进行管理与运营，俱乐部包含日常训练、比赛组织、活动开展、学员交流、冬夏令营计划等项目，同时俱乐部还配备了优秀的羽毛球教练员、裁判员、体能训练师、羽毛球英语教学人员、学员管理与维护人员，让孩子在短时间内更好更快的掌握羽毛球技术。我们将为每一个孩子提供一个发展的平台，定期带来水平较高的学员代表训练营参与到全国各种青少年羽毛球赛事中，让孩子的身影能够出现在国内各大羽毛球比赛中，与他们的羽毛球偶像近距离接触。
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杭州爱博体育
优势：爱搏体育先已与多家场馆达成合作协议进行专业的羽毛球培训活动，目前，爱搏采用较为先进的教学方法，因学员自身水平定制长期教学计划，以便可以更为行之有效的掌握羽毛球的技巧，爱搏羽毛球课程实用及趣味性强，在培养学生兴趣的同时，更大的拓展学生的综合素质能力。使学生可以更好的享受到羽毛球的魅力。
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初学羽毛球如何掌握球感？
首先，开始用一只手练习接住从上面掉下来的羽毛球，但你不能提前伸展你的手。这就失去了练习的意义。你必须与球落地的时间相匹配，然后伸出你的手抓住羽毛球。记住，要伸手过头！当你没有搭档练习时，你可以把球抛起来，自己接住。刚开始对初学者来说可能并不容易，但在反复练习的过程中，你的眼睛会逐渐变得机敏起来。
之后，在习惯用手接球之后，可以着手练习用手击退飞来的羽毛球，逐渐记住球落下的时间感觉。
空手打球练习结束后，可以在手掌正面打球。
同样可以掌握转动手腕的技术，也有利于掌握正确的高距离球摆动姿势，对接下来的握法练习非常有益！但是记住不要用太多的力量，因为你的手是空的，太多的力量很容易受伤！
在下一步，你了解球的时间，当你正确地控制球拍后，你就可以开始挥拍了。
用球拍击球，打出高质量的球，是我们培养球感的目标。刚开始的时候，你可能会觉得球拍的长度和距离与空手的距离真的很远。但有了空手的基础，你很快就会发现适应很快，就像小时候在学校用扫帚扫窗户上的蜘蛛网一样，没有人会测量扫帚和蜘蛛网之间的距离，但这就是感觉。其实原理是一样的，**不同的是羽毛球在动，而蜘蛛网不动。而且，击球需要在头顶摆动，所以在练习球拍的时候一定要注意头顶的摆动！！
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杭州宏优教育
宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生最 好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司，公司规模的不断发展与壮大，累计服务了近10万人次青少年儿童。宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量，打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系，将自主创新的服务模式，及四大教学体系为产品的主导方向，为孩子提供了一个体育教育、快乐运动的专业平台。
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