杭州哪里可以打羽毛球

羽毛球嘉年华

训练营定期举行羽毛球嘉年华活动，开展各种比赛来检验我们训练的成果，还可以邀请同伴好友共同参与；开展羽毛球趣味活动来挖掘羽毛球这项运动带来的欢乐；开展亲子赛让羽毛球嘉年华活动成为家庭活动日。
 

羽毛球文化交流

 

  宏优青少年羽毛球训练营的学员均来自杭州市各中小，在这里不仅能够与同班同学、学长、校友在一起相互切磋羽毛球技艺，还能结识到不同的伙伴，了解学习对方的学习与生活，在这里我们是志同道合的队友，在这里我们一起训练和比赛，在这里我们有共同的梦想。

基础启蒙班

教学方式采用由简到难、由粗到细，循序渐进、引导的方式，着重培养学员对羽毛球运动的认识和提高兴趣，规范正确的羽毛球基本技术动作，培养球性、球感，为将来更好更快的发展打下坚实的基础，并在羽毛球运动上找到更多的乐趣。主要教学内容为：握拍、挥拍、发球与接发球、高远球、正手反手挑球、基本步法训练、基础体能素质训练。

基础提高班

教学方式适应该阶段羽毛球训练的特点，强调系列相关羽毛球技术动作与步法的结合和整体身体素质的提高，在掌握系列技术动作后加入简单技战术训练，教学由基本技术动作过度到技术动作与步法的结合。主要教学内容为：发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法与技术动作结合、综合身体素质训。

技术加强班

教学方式采用直接对战、个性化的针对性指导，强化技术动作的稳定和技战术的结合。以学员与教练员之间、学员与学员之间对打的形式培养羽毛球技战术、步法、技术与意识。教学的主要内容包含专项技术训练、技战术训练、个人对抗赛、个人技术分析。

孩子打羽毛球需要和教练配合，和其他学员配合，同龄人在一起，自然会增加更多的交流机会，给孩子创造好的机会，让孩子与父母的沟通也更加融洽。

1. 帮助孩子提高视力。

   小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。

2. 可以增长孩子身高。

   孩子打羽毛球，不仅要经常做跳跃运动，而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带，不停的移动步伐，这些对于孩子长高非常有帮助。

3. 增强孩子抗压能力。

   体育比赛自然需要引入竞争机制，那么，孩子在练习的过程中，自然少不了赢球和输球，久而久之，孩子的抗压能力就会比其他孩子要好一些。

4. 提高孩子沟通能力。

    孩子打羽毛球需要和教练配合，和其他学员配合，同龄人在一起，自然会增加更多的交流机会，给孩子创造好的机会，让孩子与父母的沟通也更加融洽