苏州企业时间管理培训课程

一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间管理的效能。

你是否有这样的经验：毫无目的地看电视或杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，直到夜深，变得身心疲劳……人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张压力之下，**终，因为压力过大导致容器爆炸……

模块一：开场破冰引导

导入：

1、与时间管理工具相关的重要的5个概念

2、 时间管理体系的两个层面

3、与时间管理密切相关的高效能人士的习惯

模块二：影响一个人工作效率的分析

一、四个因素：自身因素、组织因素、环境因素、技术因素

二、团队引导问题

1、影响你工作效率的因素是哪些？

2、你能改变组织和环境吗？

3、你一定能改变的是什么？

三、时间管理的原则

模块三：时间管理的具体技巧

一、每年制定目标。

工具：人生之轮

二、每周制定计划。

工具：周计划、周总结

三、未来活动安排。

工具：日历（大概估计日期，填写在估计日期的月份）

四、约见、会议安排。

工具：日历

五、每天的安排。

工具：“每日安排表”结合四象限技术表

六、别人的承诺。

工具：每日安排表中“别人的承诺”部分。

七、对别人的承诺。

工具：可能运用到以上所有工具。

八、每个月，至少每季度要做反思回顾。

工具：成绩总结表。

九、集中统筹

十、怎样应对打扰

1、打扰的来源有5P

2、应对打扰的四个方式

3、怎样应对人的打扰分析

4、怎样应对电话打扰

5、怎样应对公文打扰

6、怎样应对自我打扰

7、怎样应对周围环境的打扰

模块四：以小组为单位的研讨总结

1、自我的时间管理有待提高的地方是？

2、未来准备尝试应用的技巧是

4、设计自己的月度时间管理计划

5、21天行为承诺

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1、学员能够找到自己的时间是如何浪费的；

2、学员能够正确的分配时间并充分高效地利用时间；

3、学员能够制定科学的SMART工作目标并用于指导日常工作；

4、学员能够掌握制定有效工作计划的方法和过程；

5、学员能够掌握先进的时间管理技术和思维技巧。

1、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

2、时间，是靠自己去挤的。在你这一秒空闲的时候，时间又像脚底抹了油似的溜走了，只有抓住它，它似乎才会停下脚步这时，你就可以做自己想做的事情。

因为经常没有时间观念，总是不知道自己在这工作得到什么，但是听了佟老师的课让我找到了我工作的方向，工作起来也开心了很多，自己得到了一个很大的满足.

诺达专业老师创办于2006年，总部设立在深圳，是一家专注于为企业提供金字塔结构化思维培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市，成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过11年的发展与沉淀，现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师，涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程，帮助企业学员学有所成，学有所用，为企业发展提供源动力。