杭州暑假足球训练

杭州宏优体育投资管理有限公司成立于2007年杭州，坚持以青少年儿童的体育教育为基础，执行体育是人生较好的教育，向体育场馆经营、体育赛事运营、体育用品销售等相关产业拓展。公司在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量，打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系，咨询、教学与服务三大职能相辅相成，形成一套环环相扣的服务体系。截至2018年，公司本地年销售额超千万，累计服务20000名青少年儿童，新增客户数量3000人，年服务60000人次。让运动带给孩子快乐时光，让孩子在快乐中健康成长。——这是我们的使命，也是推动我们不断前行的动力。

课程亮点

1、根据不同年龄孩子的身体和心理特点,科学制定的不同训练计划

2、强化个人足球技术,挖掘每个学员的天赋并培养

3、组织小型比赛让孩子懂得尊重对手,相信队友,启蒙集体观念

4、学员参加一年一度的俱乐部国际邀请赛、OSL联赛、校园联赛和海外交流活动。报名即可参加免费足球体验课一节!

4-16岁的小朋友都可以参加哦~

游戏1：红绿灯

目的：熟悉球性，提高孩子用脚控制球的能力和视觉、听觉反应能力，提高孩子身体的协调性、灵敏性。

方法：模仿交通指挥员，先由父母手拿红、黄、绿色的小旗或物体，父母举起绿旗时，孩子用脚带球走或跑;举起黄旗时，孩子用脚停住球，原地双脚交替踩球;举起红色旗时，孩子用脚把球停下。孩子和父母可轮换做交通指挥员。

延伸：可用口哨代替小旗，吹一声为绿灯，两声为黄灯，三声为红灯。

游戏2：传接球

目的：学习用脚传接球，提高身体的协调能力，在练习过程中，孩子自护意识和自护能力也会逐渐得到增强。

方法：父母和孩子相距3米对立站立，一方用脚内侧传球给对方，另一方用脚把球停下。

延伸：可在两人中间放一个拱形门，或由爸爸、妈妈站在中间张开双脚，球必须从门中间滚过。

游戏3：老鼠偷蛋

目的：练习用脚运球，提高控制球的能力，培养孩子做事专注的习惯。

方法：在出发点划一个直径为1米的圆圈作为“老鼠的家”，把球放在相距8米的地方，父母发出指令后，孩子把球用脚运回“家”。第二次由家长运球，距离为10米。谁用的时间少则为胜。

延伸：

1、可连续运3-5球，看谁用的时间少。

2、可在“回家”的路上加一些障碍物(如拱门、可乐瓶)，要钻过或连续绕过这些障碍物方可回到“家”。