深圳气质修炼提升班

深圳气质修炼提升班

很多人一直都在追寻美的定义，却始终未能拥有一双发现美的眼睛！

如何发现自己的美？如何让自己的美倒映在别人眼中？如何展现自己独一无二的魅力？

《气质修炼——美姿美仪班》开启绽放之旅， 本课题导师结合中西方贵族名门淑女文化，将众多高效实用的修炼优雅气质的方法，用有效的情景模式教学传授，将给予你健康正确的形体姿态，更优雅端庄的仪态姿容，养成举手投足的优雅姿态和习惯，并且迅速增强内在的自信，提升个人气质，让你拥有掌控命运的魅力！

形体礼仪课是一种全新的形体训练概念和方法，遵循着自然法则，采用针对性、系统的、生活化的引导、演练、互动、角色扮演、游戏等实操的授课方式，培养您正确的形体意识，塑造您优雅的体态，它不是健美操也不是韵律舞，而是一种肢体动作简单，运动量温和的保持形体的方法。帮助人们在短期内改善形体的毛病，诸如：颈部错位，面部无神、胸部不挺括，扣肩驼背，臀部下垂、走路拖沓、举止不雅等，找到正确的体态感觉，使人焕发魅力和气质。更有意义的是这套方法可以与日常融入一起，使人主动长久地保持自己的形体，以专业的教学水平，优质的服务，帮助更多的女性改善了形体气质，深受广大女同胞的喜爱！

【课程内容】

第 一模块：美丽体态，展现独有气质

1..修炼优雅的基础准则：优雅身段的秘密；矫正形体问题（驼背、塌腰、探脖、屈膝等）

2.唤醒优雅—放开天性：打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部， 优雅女人要善用你的肢体说话；

3.美妙身姿：迷人曲线毕现；

第二模块、美在举手投足，优雅仪态训练

改变原有影响气质的肢体语言

学习体现气质状态的站姿；

女性优雅走姿——款款而行的优雅魅力；

优雅女人的坐姿修养；

蹲姿——动作优美，仪态万千；

女性眼神的秘密；

音容笑貌，展现迷人焦点；

第三模块：迷人的风姿，尽显品味

举手投足间尽显气质

优美手势富有魅力；

穿时装、穿晚礼服、穿旗袍的不同走姿和展示；

如何拍照更上相？学习美拍照pose

上下车的优雅姿势；

生活中的基础社交礼仪——受人欢迎的密码

第四模块：彰显你的气质—— 秀出你自己

（专属于你的绽放舞台——结业仪式）

深圳市幸福常乐文化传播有限公司，是一家高品位的女性优雅文化培训和传播机构，以塑造千千万万东方经典女性为己任；学堂的课程核心围绕“塑造魅力形体，提升优雅气质；定制专属形象，树立个人品牌”，从形体、仪态、服饰、礼仪、化妆、健康、时尚、社交等全方位打造形象得体、仪态万方、内心幸福的魅力优雅女性！