妇幼课堂里有写呢，孕早期保胎得注意饮食上面，切忌辛辣、冰饮等等，推荐了解看看哦。

正保妇幼课堂孕前课程》》

备孕半年了没怀上怎么回事这些问题当初我也有过，建议去医院查查，男女双方都很重要，另外可以去学一下专业的备孕课程等。

祝好孕，初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，更多的内容去妇幼课堂学习就好了。