孕期保健，孕妇穿什么样的文胸好呢？

分类：孕期系列系列日期：2017-06-06

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许多女性朋友会在怀孕之后胸部渐长，这是由于妊娠期间母体里荷尔蒙急剧变化，从而导致孕妇的体型发生变化，最显著的表现是胸部与腹部会因胎儿的生长而增大。这个时候，原来的文胸往往会让孕妇感觉不适，那么孕妇穿什么样的文胸好呀？

孕妇穿什么文胸好呢？

一，胸部的变化

由妊娠刚开始的时候，孕妇体内荷尔蒙分泌就产生变化了，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大；约五个月以后，胸罩尺码大约增加了一个或以上尺码，同时腹部亦已明显隆起；约怀孕七个月以后，胸罩比未怀孕时增加约两个尺码，同时乳头的距离不断增大；生产前的胸部增大程度反而减慢。当生产后2-3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房随之胀大。产后约一个月，乳房会渐渐回至怀孕七个月时的大小，由于乳腺间的脂肪逐渐减少，使胸部出现下垂的情况，喂哺母乳可以令身型较易回复。

在怀孕的初期，由于乳房急速胀大，孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。为了舒缓乳房的胀痛及酸痛感，孕妇应该每日进行乳房护理及按摩乳头乳房，加速血液循环。

二，腹部的变化

由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着日期而快速胀大，加重了脊骨和下肢的负担，使孕妇经常弯着身，容易产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久，子宫会回复至怀孕7个月的大小，但位于下腹部原本用作保护性子宫的流动性脂肪仍然存在。

爱心小贴士：

通常情况下，孕妇选择文胸时应该着重于有弹性且承托力好的，应该挑选质地柔软的内衣，这样才可以减轻脊骨、胸部，与腹部的负担。